商品の説明
バランスボディの「マニュアル - マット」は、ピラティスの基本から応用まで学べるガイドブックです。全81種類のエクササイズを網羅し、フルカラーの写真と詳細な解説付きで、初心者から上級者まで活用できます。
【商品詳細】
・ブランド:バランスボディ(Balanced Body)
・商品名:マニュアル - マット(Mat: A Detailed Guide for Practicing Pilates)
・状態:新品・未使用
・ページ数:99ページ(フルカラー印刷)
・収録エクササイズ数:81種類
・特徴:
- 各エクササイズの詳細な説明
- ステップバイステップの動作解説
- 最適なフォームの指導と修正方法
- ピラティスの原則と基本概念
- 異なるレベルのプログラムに対応
- 耐久性のある厚手のページ
- スパイラル綴じで開いたまま使用可能
このマニュアルは、セルフトレーニングを行う方はもちろん、ピラティスインストラクターの参考資料としても最適です。ピラティスの動きを正しく学び、効果的なトレーニングを実践したい方におすすめです。
【発送について】
・防水対策を施し、丁寧に梱包して発送します
・匿名配送対応
・即購入OK(コメント不要でご購入いただけます)
ピラティスを本格的に学び、トレーニングの質を向上させたい方に最適な一冊です。
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商品の情報
カテゴリースポーツ > トレーニング・エクササイズ > ヨガ・ピラティス > その他商品の状態目立った傷や汚れなし発送元の地域宮城県